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APPLICATION - 1

APPLICATION - 2

APPLICATION - 3

Forme de l'épée

FORME DU SABRE

FORME DU BATON

sommaire

CHI KONG - 1

Liste des mouvements enseignés :

Zhan Zhuang Chi Kong - postures, marches et exercices pour le souffle interne Yi Kong - postures et exercices
24 exercices Taoïstes de Me Chu
Pa Tuan Jin de Yue Fei
Liang Gong Shi Ba Fa
20 mouvements de la famille Yang, Heng et Ah 
Exercices des trois cercles en 24 points Tai Ji Chi Kong : 18 exercices
24 massages Taoïstes de Me Chu
Méditation

 

 

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